혓바늘 없애는 법, 혓바늘에 대하여!

피곤하거나 몸이 안 좋을때 혀안에 뭔가 찝찝한 느낌이 들죠? 그러면서 점점 불편해지고 툭 튀어나온 것 때문에 여간 불편한 게 아닙니다. 때론 아프지는 않은데 끌끌한 느낌이 들거나 간지럽기도 하고 때론 꾹 찌르는 것처럼 아프기도 할때가 있습니다. 그때 혀를 자세히 관찰해 보면 종기같은 것들이 톡톡 여러개 튀어나와있는 것을 확인 할 수 있을 텐데요, 이런 것들을 혓바늘이라고 합니다. 혓바늘은 워낙 많은 사람들이 흔하게 겪는 증상으로 의학 용어는 아닙니다. 혀에 관한 찌르는 것같은 통증과 찝찝한 느낌을 표현하는 증상입니다. 혀궤양이라고도 하는데요 이 혓바늘이 생기면 꽤 불편해서 집중이 잘 안되고 하루가 불편하죠. 오늘은 이 혓바늘에 대해 알아보고 혓바늘을 없애는 방법등을 알아보도록 하겠습니다.

1. 혓바늘이란, 원인은?

 혓바늘이란 의학용어는 아닙니다. 증상, 증세, 상태 등을 말하는 단어인데요 혀 안속이 불편한 구내염으로도 알려져있는 일반적인 상태를 칭합니다. 이 상태는 어린이와 청소년에게 매우 흔하며 모든 연령층에서도 충분히 겪을 수 있습니다. 혓바늘이 입안에 나타나서 많은 불편함과 찜찜함을 동시에 주면서 때로는 통증도 유발합니다. 이 혓바늘이 자주 나타나는 사람들의 경우 유전적인 가족력이 연관이 있을 수 있습니다. 가까운 가족이나 친척들 중 혓바늘 걸리는 확률이 높으면 자신도 그럴 수 있다는 말입니다. 하지만 너무 걱정할 필요는 없습니다. 이런 유전적 혓바늘 증세나 상태는 유아나 학창시절에 자주 보이긴 하지만 대개 젊은 성인기 이후로는 사라집니다. 그러나 헛바늘이 지속되고 잘 없어지지 않는 현상이 자주 발생한다면 전신 질환의 징후가있을 수 있습니다. 혓바늘과 관련된 일반적인 조건은 위장관 질환,자가 염증성 질환 및 HIV / AIDS등이 있습니다.

이 혓바늘은 입안에 나타나는 병변은 양성이며 건강한 사람에게 나타납니다. 현재 이 질병에 대한 치료법은 없으며 증상을 호전시키기 위해 가능한 치료법이 있습니다. 사실 크게 병원을 다니지 않아도 자연스럽게 없어지거나 하기에 빨리 완화시키는 방법을 치료라고 하곤 합니다.

혓바늘의 원인에 대해서는 의견들이 분분합니다. 그만큼 정확한 원인에 대해서는 알려지지 않은 상태입니다. 피곤하거나 몸이 안 좋을때 자주 생긴다는 말도 있으나 정확한 증세의 원인이라고 보기는 힘듭니다. 하지만 스트레스나 피곤함 등이 증세의 근원적 원인이 된다는 것은 맞습니다. 생기는 병리적 원인에 대해서는 예전에는 곰팡이 염증 같은 것에 의해 발생한다는 말들이 있었지만 정확한 원인은 아닙니다. 초기 단계에서 상피와 기저막 내 항체와 보체의 침착은 체액 성 면역 반응을 암시하며, 초기 병변에서 호중구가 아닌 림프구의 유입은 세포 면역 반응을 가리킵니다. 면역 반응이 자기 또는 외인성 항원에 대항하는 것이라면 아직 배워야합니다. 혓바늘 박테리아 또는 바이러스로. 문제를 추가로 해결하기 위해 다양한 다른 요인들이 관련되어 있습니다.

혓바늘은 바이러스 나 박테리아가 아니기 때문에 아주 불편하고 전혀 전염되지 않습니다. 형질은 아마도 가족 또는 유전 될 수 있습니다. 혓바늘의 원인은 의심의 여지가 있지만 외상 (칫솔이나 치실에서 오는 것), 우발적 인 뺨 물기, 부러진 치아의 날카로운 모서리, 교정 용 와이어 또는 브래킷에 의한 자극, 아마도 비타민 B12 결핍, 엽산, 또는 철분, 산성 음식 또는 강한 호르몬 변화가 모두 가능한 원인입니다. 이쑤시개의 부적절한 사용은 구강 궤양을 유발할 수 있습니다. 구강 궤양에 대한 유일한 좋은 점은 대개 자신의 삶의 마지막 3 분의 1 동안 발생하는 것을 멈추는 것입니다.

치즈, 토마토 제품 및 글루텐과 같은 특정 식품과 나트륨 라 우릴 황산염이 함유 된 치아 페이스트가 일부 환자를 돕는 반면 다른 제품에서는 철분, B12 및 엽산염 결핍증 치료법이 도움이되었다고 주장되어와왔습니다. 출산 후 악화와 함께 임신 마지막 단계의 병변의 개선은 성 호르몬이 역할을 할 수 있음을 암시합니다. 월경 중 궤양 염증의 발생은 또한 호르몬 기초를 제안합니다. 신비의 최종 요소를 추가하기 위해, 담배 연기가 끊어지면 혓바늘이 악화되는 것으로보고되었습니다. 혓바늘인 구내염은 단일 원인으로 단일 질병이 아닐 수도 있지만 고통스런 구강 염증으로 인해 나타나는 다양한 질병을 대신합니다.

2. 혓바늘의 증상, 범위

혓바늘은 환자에게 상당히 불편합니다. 잇몸, 목구멍, 뺨, 입술 안쪽, 혀의 구강 점막에 단독으로 또는 그룹으로 나타날 수 있습니다. 다행히 혓바늘은 전염성이 없고 양성이며 성적으로 전염되지 않습니다. 남성보다 여성에서 더 많이 발견되며 인구의 약 25 %에서 발견됩니다. 환자는 대개 아주 건강합니다. 혓바늘은 종종 발열 물집 , 또는 입술에 주로 발견되고 포진 심플 렉스 바이러스에 의해 발생하는 차가운 염증 과 혼동됩니다. 혓바늘은 소아 또는 청소년에서 더 흔합니다.

혓바늘의 가장 흔한 증상은 다음과 같습니다.

1) 점막에 영향을주는 입안의 껄끄러움이 있습니다.

2) 이 증상은 일련의 요인에 의해 유발되고 (트리거 요인은 원인에 따라 논의 될 것입니다)

3) 한 에피소드에서 다른 에피소드로 병변은 어떤 기호도 남기지 않고 완전히 치료됩니다.

4) 흔한 병변은 10 일까지 지속될 수 있습니다.

5) 평균적으로 한 사람이 일 년에 3-6 회를 경험합니다

6) 경구개와 혀의 등 쪽은 병변의 영향을받지 않습니다. 대부분의 경우가 있습니다.

7) 환자는 불편 함과 고통을 경험할 수 있습니다.

8) 음주와 식사와 같은 일상적인 활동은 손상 될 수 있습니다. 더 심각한 경우에는 말하기가 영향을받을 수 있습니다.

9) 체중 감량은 입안의 장기간에 걸친 광범위한 병변으로 인해 환자가 먹지 않는 심한 경우 나타납니다.

10) 질병에 수반되는 전신 증상이 없습니다.

11) 실제 병변이 나타나기 전에 환자는 화상이나 쑤시는 감각을 경험할 수 있습니다.

12) 이 지역에서 경험 한 통증은 음식물이나 액체 섭취에 의해 악화 될 수 있습니다. 특히 산성 인 경우가 있습니다.

13) 궤양이 형성 된 직후 통증이 최고 수준에 이릅니다.

14) 병변이 치료되면서 통증이 가라 앉습니다.

15) 만성적 인 경우에는 오래된 병이 치료되기 전에 새로운 병변이 나타나고, 씹는 과정은 지속적으로 영향을받으며 통증도 일정합니다. 이들은 체중 감소가 발생하는 경우입니다.

3. 혓바늘의 진단 치료

혓바늘 스스로 제한적이며 7-14 일간 지속되며 치료를 받거나하지 않을 경우 약화됩니다. 알려진 치료법이 없으며 앞으로 재발 될 수 있습니다. 1 년에 4~ 5 회 환자의 입에 나타날 수 있습니다. 일부 환자는 오라 젤 (Orajel), 글리 옥사이드 (Gly-Oxide), 페리 데스 (Peridex)와 같은 구강 세정제 나 의치 아픔에 사용되는 벤조카인 (Benzocaine)과 같은 국소 마취제와 같은 항염증제, 인후 로젠은 도움이 될 수 있습니다. 날카로운 치아, 치아의 칫솔질 , 치실, 또는 치아 선택과 같은 품목의 부적절한 사용으로 인해 발생하지 않는 한이 상태에 대한 진정한 예방은 없습니다 . 이러한 습관은 분명히 바뀔 수 있습니다. 파인애플, 계피 유, 토마토, 감귤류 및 콜라와 같은 식품은 일부 사람들에게 구강 궤양을 유발할 수 있습니다.

혓바늘은 흔하고 아주 잦습니다. 이들은 경미, 전공 또는 허피스 양식으로 분류 할 수 있습니다. 사소한 혓바늘은 일반적으로 작고 깊지 않습니다. 주요 궤양은 더 깊으며, 보통 14 일 이상, 최대 30 일 동안 지속되며 드문 경우이지만 약간의 흉터를 남깁니다. 이것은 유사하지만 그들과 관련된 유체의 맑은 소포가 있습니다. 후천성 궤양 은 림프절의 열이나 부종을 일으키지 않습니다. 중요한 것은 치유되고 영속성을 유지하는 경우 HIV가 고려 될 수 있다는 것입니다. 또한 지속적 구강 궤양은 염증성 장 질환으로 인한 크론 병과 관련이있을 수 있습니다. 이 궤양이 반복되는 것을 막을 의학이나 치료법은 없습니다.

혓바늘이 임상의에게 명확한 근거를 제시하지 않는다는 것을 알아야합니다. 그것은 정말로 오해 된 구강 상태이며 대개 상당히 걱정되는 환자에게 심각한 불쾌감을 줄 수 있습니다. 혼합 된 결과가 있다면, 여러 가지 치료법에 의해 달성 될 수 있지만 아직 알려진 치료법은없고 그 원인 (원인)에 대한 이해는 제한적입니다. 좋은 점은 대부분의 경우 상태가 자기 제한적이며 보통 7-14 일 이내에 사라질 수 있으며 최대한 증상에 따라 치료해야한다는 것입니다.

2 ~ 3 주 이내에 소실되지 않는 구강 궤양은 의사 나 치과 의사가 볼 수 있어야하며 구강암이 될 수 있으므로이 가능성을 배제하기 위해 생검이 필요할 수 있습니다. 이것은 특히 담배를 피우는 사람의 경우 더욱 그러합니다. 그러나 흡연으로 인해 잇몸 조직이 두꺼워지며 궤양에 잘 빠지게됩니다. 생검은 구강 궤양에 일반적으로 필요하지 않습니다.

4. 혓바늘 없애는 법

먼저 혓바늘이 돋아나게 된 시기를 생각해보는 것이 좋습니다. 혓바늘이 돋기 전 자신의 상태나 생활등을 체크해 보면 쉽게 답을 찾을 수 있습니다. 최근 과로를 했다면 충분한 휴식을 취해주셔야 합니다. 스트레스와 수면부족 등의 혓바늘을 주기도 하기 때문입니다.

그리고 식사를 하시다가 혀를 씹으셨거나 어디에 부딪혔다면 외상에 의한 현상이므로 최대한 혓바늘 부위에 자극을 피해주시는 것이 좋습니다.

그리고 비타민이 부족할 경우 혓바늘 이외에도 비타민 부족에 의한 증상들이 일어나니 생활습관에 문제가 없다면 신체에 다른 증상을 체크해보시는 것이 좋습니다.

혓바늘은 없앰과 동시에 예방법을 실행하는 것과 마찬가지입니다.

충분한 휴식과 스트레스를 받지 않는 것은 모든 병을 예방하는 가장 중요한 일이라는 것을 잊지 마시길 바랍니다.